この時期のお出かけ

部屋の中と外との温度差がある今時期

散歩に出かける時の注意を、ひとつ

散歩の準備も出来たし！よし行こう！！というのはやめてください。

部屋と外気との温度差がある為、身体がビックリします。

学校でプールに入る前に水を身体にかけて、身体を慣らしていたように

外へ出る前に一度、

玄関先など外の温度に近い場所で身体を慣らしてから行ってください。

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